Имаме удоволствието да ви поканим на дамска кундалини сесия "Изкуството vs науката на женствеността" в Здравословен център Vita Rama на 15 септември (неделя), ул. „Петър Берон“ 9, до НДК, от 11:00 до 13:00 ч. Водеща ще бъде Валерия Сармина.
Какво представлява практиката?
Медитацията “Сияещо Тяло” е предназначена за развитие на сиянието, красотата, добротата и чистотата във всяка жена. Тя е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали в Кундалини йога. Тази практика ще ви помогне да култивирате умения за здравословна търпимост и мекота.
Какво ви очаква?
Работа с физическото и менталното ви тяло, въздействие на женските енергийни центрове и развиване на вътрешната ви красота, и доброта. Кундалини йога-майсторите ни предават мантра, която може да помогне за разрешаването на проблеми и преодоляване на трудности. Именно на тази практика ще я приложим в пълната ѝ сила, а вие запомнете мантрата, повтаряйте я в сърцето си и наблюдавайте как ситуациите се променят. В резултат на тази практика ще преодолеете всичко, защото силата на вътрешна красота е във всяка жена!
Какви са ползите от практиката?
Тази практика е насочена към жени от всички възрасти и с всякакъв опит в йога. Тя включва не само физически упражнения, но и дълбоки медитации и дихателни техники, които ще ви помогнат да се свържете с вашата вътрешна същност и да откриете нови нива на осъзнатост и благополучие. Независимо дали сте начинаеща или опитна йоги, тази практика ще ви даде инструменти за подобряване на вашето емоционално и психическо здраве.
Чрез изключителен комплекс от уникална Крия и медитация ще ви помогне да осъзнаете и развиете своята вътрешна красота и сила, да направите ментална хигиена, да стартирате важни биохимически и психоемоционални процеси в тялото ви. Повтарянето на мантрата ще ви даде вътрешен мир и баланс.
Какво да носим?
Препоръчително е удобни дрехи от меки материи.
За водещата?
Валерия Сармина преподава Кундалини йога практики. Също така има задълбочени познания интегративната психология. Тя се стреми да покаже как свържем духовното и подсъзнателното с материалното, и осъзнато, в един баланс да следваме мечтите и целите си. С мекота да постигаме желаните резултати.
Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)
Дата и час: 15 септември (неделя), 11:00 - 13:00 ч.
Цена за участие: 25 лв.
Местата са ограничени.