Ден на отворените врати в Йога студио Vita Rama

Tweet

На 25 февруари, събота ви очакваме в нашето място за релакс и уют - йога студио Vita Rama, където да се освободите от стреса и напрежението със знанието и практиките, които сме ви подготвили в Деня на отворените врати.

Дневна програма:

• 11:30 - 12:15: Лекция: “Движението е живот". Как да приложим йога и масажни практики в ежедневието си? с Юлия Петрова (преподавател по йога и релаксация) и Светлозар Петров (ролфинг терапевт).
• 12:15 - 13:00: Йога практика за укрепване на гърба 
• 13:00 - 14:00: Обедна почивка
• 14:00 - 14:30: Релаксираща практика (сесия 1)
• 14:30 - 15:00: Релаксираща практика (сесия 2)

+ Специална промоция от 30% намаление за 30 минутни масажи в съботния ден. 

По време на лекцията ще научите: 

• какво е йога и какви са ползите от нея; 
• за кого е подходяща; 
• как да се справяме със стреса; 
• представяне на “антистрес” пакет; 
• защо масажите са важни и какво представлява ролфинг терапията. 

За водещите: 

Светлозар Петров (ролфинг терапевт)

В развитието си се обучава и прилага все повече методите на холистичната терапия с цел дългосрочни решения за различните физикални проблеми. През 2016 година, започва да се обучава в Германия за "Ролфинг" терапия или така наречената структурна интеграция.

Дълбочината и разнообразните области на приложение на Ролфинг надхвърлят очаквания му, а обучението го обогатява както професионално, така и личностно.

Днес работи като сертифициран ролфинг терапевт и специалист по дълбокотъканен масаж.

Юлия Петрова (преподавател по йога и релаксация)

Още от ранна детска възраст се занимава различни видове спорт, танци и художествена гимнастика. През 2008 г. намира своя път към йога, а от 2013 г. започва да преподава
на ниво начинаещи и средно напреднали. Фокусът й е върху йога за гърба и звукова йога.
Опитът й включва и множество семинари в областта на йога и релаксацията. Нейната мисия е да помага на хората да намалят стреса чрез различни техники за релаксация и серии от упражнения.

Tweet