"Как да балансираме емоциите си чрез мъдростта на йога" лекция със Сандипани (Лондон)

Tweet

Каним ви на лекция "Как да балансираме емоциите си чрез мъдростта на йога" със Сандипани от Лондон, която ще се проведе на 7 ноември от 19:45 ч. в Йога студио Vita Rama.

Какво ще научите?

Лекцията ще ви разкрие как древната мъдрост на йога може да ви помогне да постигнете емоционален баланс и вътрешен мир. Ще разгледате:

• Как да разпознавате и управлявате емоциите си чрез практики от йога философията.
• Ролята на мантра медитацията за успокояване на ума и освобождаване от стреса.
• Как да изградите устойчивост и хармония в ежедневието си чрез осъзнатост и духовни практики.
• Практични съвети за прилагане на йога мъдростта в съвременния живот.

Тази лекция ще ви вдъхнови да откриете нови начини за справяне с емоционалните предизвикателства и да живеете с повече осъзнатост и спокойствие.

Кой е нашият водещ?

Сандипани е учител по философия на бхакти, музикант и йога инструктор. Той е преподавал, пял и пътувал до много места, споделяйки красивите дарове на йога – както философията, така и практиката.

След като завършва университет в Лондон със специалност Информационни технологии, Сандипани осъзнава, че рутинният живот от 9 до 5 не му носи удовлетворение. През 2014 година той решава да посвети времето си на задълбочаване на духовната си практика и изучаване на йога. Оттогава е посетил над 100 държави, където е провел работилници и събития, посветени на Бхакти йога, мантра медитация и виняса йога.

Сандипани е автор на три книги, включително популярната книга “10 мантри за душата - силата на духовния звук”.

Присъединете се към това вдъхновяващо събитие и открийте как мъдростта на йога може да ви помогне да балансирате емоциите си и да живеете с повече хармония и осъзнатост.

Дата и час: Петък, 7 ноември, 19:45 ч.

Къде: Йога студио Vita Rama, София, ул. "Петър Берон" 9 (до НДК)

Вход за участие: Препоръчително дарение 10 лв.

Tweet