"Там, където свършвам аз и започваш ти" - арттерапевтична работилница с Елена Павлова

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на арттерапевтична работилница на тема "Там, където свършвам аз и започваш ти" в Здравословен център Vita Rama на 20 юни (събота), ул. „Петър Берон“ 9, до НДК, от 11:00 до 13:00 ч. Водеща ще бъде Елена Павлова.

Границите са портал през който може да се премине в нашето пространство. Те са форма на себеуважение и израз на грижата за себе си. Необходими са за изграждане и поддържане на здравословни отношения, като показват какво е допустимо и какво не в тях.

Липсата на здравословни граници се проявява като физическо и психическо изтощение, натрупване на негодувание и неприязън, невъзможност за заявяване на нуждите ни, липса на време за себе си, неспособност за отказване и прекомерно раздаване спрямо околните.

Посредством използването на арттерапевтични техники и творчество ще разгледаме границите и ще изследваме можем ли да поставяме здравословни такива.

Какво е арттерапия?

Арттерапията използва творчеството с терапевтична цел, без да е необходимо да умеем да рисуваме.
Тя е ресурсно-ориентирана и разкрива пространство, в което се чувстваме защитени и подкрепени да изследваме себе си. В процеса се използват различни материали и модалности, включващи всички сетива и тялото.

Какво представлява работилницата?

Работилницата създава защитено пространство, в което можем да изследваме себе си чрез арттерапевтични техники и подходи, основани на изкуството.

По време на работилницата ще разгледаме видовете граници, ще изследваме уменията за тяхното поставяне, ще се свържем със себе си и същностните си качества.

Какви са ползите от работилницата?

Арттерапията ни помага да се срещнем със себе си и да се свържем с ресурсите си. Тя пробужда любопитството, креативността и въображението ни и ни позволява да изразим преживяванията си, когато думите не стигат. Предоставя пространство за лична трансформация, свобода и автентичност - без нужда от умения за рисуване.

За кого е предназначена арттерапията?

Арттерапията е предназначена за всеки, който е креативен, желае да се свърже със себе си, да изследва своите емоции и да използва творчеството като инструмент за лично развитие и себепознание. За това не е необходимо да може да рисува.

Кой е нашият Водещ?

Елена Павлова е артист, психолог, арттерапевт, психотравма терапевт, майндфулнес коуч, магистър по право и сертифициран медиатор.

В практиката си съчетава творчески подходи с внимание към вътрешния свят на човека и вярва, че всеки носи в себе си ресурси за израстване и трансформация. Вдъхновява се от източните духовни традиции и следва пътя на сърцето и личната си дхарма.

Преминала е сертифициращи обучения за:

• техники за емоционална свобода (ниво 1 и 2);
• работа с теорията на вътрешни семейни системи;
• въвеждащ курс в метода Somatic Experiencing, разработен от д-р Питър Левин за лечение на травма;
• въвеждащо ниво в Транзакционен анализ по стандартите на Европейска асоциация по Транзакционен анализ;
• психотравма терапевт към Европейска асоциация по приложна психология;
• арттерапевт към Институт за арт терапия и експресивни изкуства;
• майндфулнес коучинг към Институт за интегрално развитие;
• енеаграма към Център за разрешаване на спорове;
• метафорични карти към Институт за ОХ карти.

Участвала е в различни изложби и конкурси.

Цена за участие: 20 евро (39.17 лв.)

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Дата и час: 20 юни (събота), 11:00 - 13:00 ч.

Местата са ограничени!

Tweet