Здраве
Подготовка за тренировка: как да активираш мускулите безопасно
Преди всяка физическа активност е важно да се раздвижваме Това, което се има предвид под раздвижване е мобилизация на мускулите и сухожилията , както и ментална подготовка за...
повече »
Планираш бебе? Започни със себе си - здравето е първата стъпка!
Зачеването не е просто въпрос на късмет – то е резултат от сложна система от хормони, клетъчна комуникация и начин на живот. Все по-често двойки се изправят пред трудности при...
повече »
5 най-чести грешки при отслабване
Наднорменото тегло е един от най-разпространените здравословни проблеми в България и по света. 60% от българите са с наднормено тегло, като 15% страдат от затлъстяване, включително и...
повече »
Седмица на жената - всичко за женското здраве и красота!
Женствеността е не само естетика, но и здраве, баланс и вътрешна хармония. Всяка жена копнее да се чувства добре в тялото си, да излъчва красота и да изгражда пълноценни взаимоотношения. Но...
повече »
Детокс след празниците
Оздравително новогодишно послание Огромната част от здравите и дълголетни народи са се хранили предимно с цялостни растителни храни. Дори и в компромисните си варианти, като...
повече »
Предишна
0894 46 55 44
info@vitarama.bg
Created by ABC Design & Communication