Начало » Новини » 21 юни - светът отбелязва Международния ден на йогата

21 юни - светът отбелязва Международния ден на йогата

Send Email

На 21 юни безброй хора по целия свят празнуват Международния ден на йогата, заради свръхценността, която тази практика представлява в живота им. Целта на отбелязването на този ден е да повиши световната осведоменост за множеството ползи от практикуването на тази древна физическа, умствена и духовна практика, обединяваща тялото и съзнанието. Днес йога се практикува в различни форми по целия свят, а популярността й не спира да расте.

През 2021 г. отбелязваме този специален ден на йогата в период, който все още тече под знака на световната пандемия с COVID-19. Тъй като тя се отрази не само върху физическото здраве, но и породи психологически и психични проблеми, тази година международният ден ще бъде проведен под надслова „Йога за по-добър живот“.

Тазгодишното мото на Международния ден на йогата е свързано с непосредственото й благотворно въздействие върху физическото здраве на хората, което COVID-19 пандемията изостри. Лавинообразното отключване на депресии и тревожност, породени от заболяването и социалните ограничения, допълнително засили спешната нужда да объръщаме внимание на физическото и душевното здраве.

Днес посланието на йога за насърчаване на физическото и психическото благосъстояние на човечеството е по-актуално от всякога в условията на коронавирусни ограничения по целия свят. По време на пандемията нарасна тенденцията хората все по-често да се обръщат към йога практиките, за да останат здрави, да се подмладят и да преодолеят социалната изолация и депресията. Така практикуването на йога отново доказа своята ценност, помагайки на хората под карантина и в изолация, облекчавайки страховете и безпокойството им.

С времето все повече и повече световни организации признават важната роля на йогата за цялото човечество. Световната здравна организация нарече йогата „средство за подобряване на здравето“ в своя Глобален план за физическа активност 2018–2030: По-активни хора за по-здравословен свят. УНИЦЕФ обяви, че децата могат да практикуват много от йога позите без никакъв риск, а да получат същите ползи, като възрастните - повишена гъвкавост, осъзнатост, релакс и раздвижване.

Рожден ден на Международния ден на йогата

Признавайки универсалния принос на йога практиката, на 11 декември 2014 г. ООН създаде Международния ден на йогата с резолюция 69/131. Проектът за тази резолюция е предложен от Индия и одобрен от рекордните 175 държави-членки на ООН. Представяйки предложението за тази резолюция, министър-председателят на Индия Нарендра Моди се обърна към членовете на 69-та сесия на Общото събрание на ООН с думите: „Йога е безценен подарък от нашата древна традиция. Йога олицетворява единството на ума и тялото, на мисълта и действието... Това е цялостен подход, който е ценен за нашето здраве и благосъстояние. Йога не е само упражнения, това е начин да откриете чувството за единство със себе си, със света и с природата.“

Резолюцията на ООН отбеляза „важността хората и населението да правят по-здравословен избор и да следват модели на живот, които насърчават доброто здраве“, а Световната здравна организация призова своите държави-членки да помогнат на гражданите да намалят физическото бездействие, което е сред първите десет водещи причини за смъртност по света и ключов рисков фактор за незаразни заболявания, като сърдечносъдовите, рака и диабета.

Но йога е много повече от физическа активност и затова е важна част от цялостния подход към доброто здраве, който Център за здравословен живот Vita Rama ви помага да прилагате. Практикувайте йога - бъдете здрави и изживейте живота си в хармония!

Прочетете повече по темата:

Видове Йога – I част

Видове йога – II част

Йога и духовното здраве

Стрес и Медитация – I част

Стрес и Медитация – II част

 

На 21 юни безброй хора по целия свят празнуват Международния ден на йогата, заради свръхценността, която тази практика представлява в живота им. Целта на отбелязването на този ден е да повиши световната осведоменост за множеството ползи от практикуването на тази древна физическа, умствена и духовна практика, обединяваща тялото и съзнанието. Днес йога се практикува в различни форми по целия свят, а популярността й не спира да расте.

През 2021 г. отбелязваме този специален ден на йогата в период, който все още тече под знака на световната пандемия с COVID-19. Тъй като тя се отрази не само върху физическото здраве, но и породи психологически и психични проблеми, тази година международният ден ще бъде проведен под надслова "Йога за по-добър живот".

Тазгодишното мото на Международния ден на йогата е свързано с непосредственото й благотворно въздействие върху физическото здраве на хората, което COVID-19 пандемията изостри. Лавинообразното отключване на депресии и тревожност, породени от заболяването и социалните ограничения, допълнително засили спешната нужда да объръщаме внимание на физическото и душевното здраве.

Днес посланието на йога за насърчаване на физическото и психическото благосъстояние на човечеството е по-актуално от всякога в условията на коронавирусни ограничения по целия свят. По време на пандемията нарасна тенденцията хората все по-често да се обръщат към йога практиките, за да останат здрави, да се подмладят и да преодолеят социалната изолация и депресията. Така практикуването на йога отново доказа своята ценност, помагайки на хората под карантина и в изолация, облекчавайки страховете и безпокойството им.

С времето все повече и повече световни организации признават важната роля на йогата за цялото човечество. Световната здравна организация нарече йогата „средство за подобряване на здравето“ в своя Глобален план за физическа активност 2018–2030: По-активни хора за по-здравословен свят. УНИЦЕФ обяви, че децата могат да практикуват много от йога позите без никакъв риск, а да получат същите ползи, като възрастните - повишена гъвкавост, осъзнатост, релакс и раздвижване.

Рожден ден на Международния ден на йогата

Признавайки универсалния принос на йога практиката, на 11 декември 2014 г. ООН създаде Международния ден на йогата с резолюция 69/131. Проектът за тази резолюция е предложен от Индия и одобрен от рекордните 175 държави-членки на ООН. Представяйки предложението за тази резолюция, министър-председателят на Индия Нарендра Моди се обърна към членовете на 69-та сесия на Общото събрание на ООН с думите: „Йога е безценен подарък от нашата древна традиция. Йога олицетворява единството на ума и тялото, на мисълта и действието... Това е цялостен подход, който е ценен за нашето здраве и благосъстояние. Йога не е само упражнения, това е начин да откриете чувството за единство със себе си, със света и с природата.“

Резолюцията на ООН отбеляза „важността на хората и населението да правят по-здравословен избор и да следват модели на живот, които насърчават доброто здраве“, а Световната здравна организация призова своите държави-членки да помогнат на гражданите да намалят физическото бездействие, което е сред първите десет водещи причини за смъртност по света и ключов рисков фактор за незаразни заболявания, като сърдечносъдовите, рака и диабета.

Но йога е много повече от физическа активност и затова е важна част от цялостния подход към доброто здраве, който Център за здравословен живот Vita Rama ви помага да прилагате. Практикувайте йога - бъдете здрави и изживейте живота си в хармония!

Прочетете повече по темата:

Видове Йога – I част

Видове йога – II част

Йога и духовното здраве

Стрес и Медитация – I част

Стрес и Медитация – II част

 

 

На 21 юни безброй хора по целия свят празнуват Международния ден на йогата, заради свръхценността, която тази практика представлява в живота им. Целта на отбелязването на този ден е да повиши световната осведоменост за множеството ползи от практикуването на тази древна физическа, умствена и духовна практика, обединяваща тялото и съзнанието. Днес йога се практикува в различни форми по целия свят, а популярността й не спира да расте.

През 2021 г. отбелязваме този специален ден на йогата в период, който все още тече под знака на световната пандемия с COVID-19. Тъй като тя се отрази не само върху физическото здраве, но и породи психологически и психични проблеми, тази година международният ден ще бъде проведен под надслова "Йога за по-добър живот".

Тазгодишното мото на Международния ден на йогата е свързано с непосредственото й благотворно въздействие върху физическото здраве на хората, което COVID-19 пандемията изостри. Лавинообразното отключване на депресии и тревожност, породени от заболяването и социалните ограничения, допълнително засили спешната нужда да объръщаме внимание на физическото и душевното здраве.

Днес посланието на йога за насърчаване на физическото и психическото благосъстояние на човечеството е по-актуално от всякога в условията на коронавирусни ограничения по целия свят. По време на пандемията нарасна тенденцията хората все по-често да се обръщат към йога практиките, за да останат здрави, да се подмладят и да преодолеят социалната изолация и депресията. Така практикуването на йога отново доказа своята ценност, помагайки на хората под карантина и в изолация, облекчавайки страховете и безпокойството им.

С времето все повече и повече световни организации признават важната роля на йогата за цялото човечество. Световната здравна организация нарече йогата „средство за подобряване на здравето“ в своя Глобален план за физическа активност 2018–2030: По-активни хора за по-здравословен свят. УНИЦЕФ обяви, че децата могат да практикуват много от йога позите без никакъв риск, а да получат същите ползи, като възрастните - повишена гъвкавост, осъзнатост, релакс и раздвижване.

Рожден ден на Международния ден на йогата

Признавайки универсалния принос на йога практиката, на 11 декември 2014 г. ООН създаде Международния ден на йогата с резолюция 69/131. Проектът за тази резолюция е предложен от Индия и одобрен от рекордните 175 държави-членки на ООН. Представяйки предложението за тази резолюция, министър-председателят на Индия Нарендра Моди се обърна към членовете на 69-та сесия на Общото събрание на ООН с думите: „Йога е безценен подарък от нашата древна традиция. Йога олицетворява единството на ума и тялото, на мисълта и действието... Това е цялостен подход, който е ценен за нашето здраве и благосъстояние. Йога не е само упражнения, това е начин да откриете чувството за единство със себе си, със света и с природата.“

Резолюцията на ООН отбеляза „важността на хората и населението да правят по-здравословен избор и да следват модели на живот, които насърчават доброто здраве“, а Световната здравна организация призова своите държави-членки да помогнат на гражданите да намалят физическото бездействие, което е сред първите десет водещи причини за смъртност по света и ключов рисков фактор за незаразни заболявания, като сърдечносъдовите, рака и диабета.

Но йога е много повече от физическа активност и затова е важна част от цялостния подход към доброто здраве, който Център за здравословен живот Vita Rama ви помага да прилагате. Практикувайте йога - бъдете здрави и изживейте живота си в хармония!

Прочетете повече по темата:

Видове Йога – I част

Видове йога – II част

Йога и духовното здраве

Стрес и Медитация – I част

Стрес и Медитация – II част

 

 

На 21 юни безброй хора по целия свят празнуват Международния ден на йогата, заради свръхценността, която тази практика представлява в живота им. Целта на отбелязването на този ден е да повиши световната осведоменост за множеството ползи от практикуването на тази древна физическа, умствена и духовна практика, обединяваща тялото и съзнанието. Днес йога се практикува в различни форми по целия свят, а популярността й не спира да расте.

През 2021 г. отбелязваме този специален ден на йогата в период, който все още тече под знака на световната пандемия с COVID-19. Тъй като тя се отрази не само върху физическото здраве, но и породи психологически и психични проблеми, тази година международният ден ще бъде проведен под надслова "Йога за по-добър живот".

Тазгодишното мото на Международния ден на йогата е свързано с непосредственото й благотворно въздействие върху физическото здраве на хората, което COVID-19 пандемията изостри. Лавинообразното отключване на депресии и тревожност, породени от заболяването и социалните ограничения, допълнително засили спешната нужда да объръщаме внимание на физическото и душевното здраве.

Днес посланието на йога за насърчаване на физическото и психическото благосъстояние на човечеството е по-актуално от всякога в условията на коронавирусни ограничения по целия свят. По време на пандемията нарасна тенденцията хората все по-често да се обръщат към йога практиките, за да останат здрави, да се подмладят и да преодолеят социалната изолация и депресията. Така практикуването на йога отново доказа своята ценност, помагайки на хората под карантина и в изолация, облекчавайки страховете и безпокойството им.

С времето все повече и повече световни организации признават важната роля на йогата за цялото човечество. Световната здравна организация нарече йогата „средство за подобряване на здравето“ в своя Глобален план за физическа активност 2018–2030: По-активни хора за по-здравословен свят. УНИЦЕФ обяви, че децата могат да практикуват много от йога позите без никакъв риск, а да получат същите ползи, като възрастните - повишена гъвкавост, осъзнатост, релакс и раздвижване.

Рожден ден на Международния ден на йогата

Признавайки универсалния принос на йога практиката, на 11 декември 2014 г. ООН създаде Международния ден на йогата с резолюция 69/131. Проектът за тази резолюция е предложен от Индия и одобрен от рекордните 175 държави-членки на ООН. Представяйки предложението за тази резолюция, министър-председателят на Индия Нарендра Моди се обърна към членовете на 69-та сесия на Общото събрание на ООН с думите: „Йога е безценен подарък от нашата древна традиция. Йога олицетворява единството на ума и тялото, на мисълта и действието... Това е цялостен подход, който е ценен за нашето здраве и благосъстояние. Йога не е само упражнения, това е начин да откриете чувството за единство със себе си, със света и с природата.“

Резолюцията на ООН отбеляза „важността на хората и населението да правят по-здравословен избор и да следват модели на живот, които насърчават доброто здраве“, а Световната здравна организация призова своите държави-членки да помогнат на гражданите да намалят физическото бездействие, което е сред първите десет водещи причини за смъртност по света и ключов рисков фактор за незаразни заболявания, като сърдечносъдовите, рака и диабета.

Но йога е много повече от физическа активност и затова е важна част от цялостния подход към доброто здраве, който Център за здравословен живот Vita Rama ви помага да прилагате. Практикувайте йога - бъдете здрави и изживейте живота си в хармония!

Прочетете повече по темата:

Видове Йога – I част

Видове йога – II част

Йога и духовното здраве

Стрес и Медитация – I част

Стрес и Медитация – II част

 

Send Email